7 Perkara Yang Ibu Menyusu Perlu Belajar

Assalamualaikum

Indahnya menjadi seorang ibu yang berjaya menyusukan anaknya enam bulan secara eklusif dan di teruskan sehingga usia dua tahun.

Tetapi sebelum ke tahap seterusnya, ibu menyusu perlu ambil tahu tujuh perkara ini. Penting tauuu...

TIPS PENTING BUAT IBU YANG PERTAMA KALI MENYUSU BADAN

#1 MANFAATKAN ‘SKIN-TO-SKIN CONTACT’

Selepas bayi selamat dilahirkan, biasanya doktor atau jururawat akan memberi peluang untuk memegang bayi buat seketika. Walaupun terlalu letih ketika ini, jangan sia-siakan peluang ini untuk berhubung dengan bayi.

Cara ini dapat membantu kepada kejayaan untuk menyusu badan dengan sempurna hingga selesai tempoh menyusu. Ibu boleh juga cuba menyusukan bayi sejurus selepas bayi dilahirkan, tetapi jangan risau jika susu anda masih belum keluar ketika itu.

#2. EKSPERIMEN POSISI PALING SELESA

Pada beberapa hari pertama, ibu tidak perlu begitu risau jika susu yang dihasilkan belum begitu banyak. Susu kolostrum ini penuh dengan khasiat dan imuniti yang sangat menakjubkan buat kesihatan bayi sehingga ia dikenali sebagai ‘titisan emas’.

Pada awalnya, ibu akan berasa kekok untuk memegang dan menyusukan bayi. Jangan berputus asa. 

Fokuskan kepada cara menyusu badan yang betul dengan bereksperimen beberapa posisi sehinggalah ibu berasa selesa.

Klik >> LIMA POSISI MENYUSU YANG SELESA

#3. PAKAI PAKAIAN SELESA

Salah satu trik untuk mendapatkan cara menyusu badan yang selesa adalah dengan memastikan anda berdua dalam keadaan selesa.

Oleh itu, pakailah pakaian yang sesuai, duduk di tempat yang selesa, dan pastikan anda sudah menyediakan bra menyusu seawal mungkin untuk membantu memudahkan penyusuan.

#4. MENGENAL PASTI TANDA BAYI LAPAR

Kenalpasti tanda bayi lapar supaya ibu dapat belajar menyusu badan dalam keadaan yang tenang. Apabila bayi sudah meragam dan menangis dengan kuat, sukar untuk bayi belajar melekap dengan baik.

Perhatikan tanda pergerakan pada mulut bayi dan cepatlah merespon terhadap rengekannya.

#5. PRAKTIS MENGEPAM

Selain daripada digunakan untuk memerah susu, pam susu juga adalah salah satu cara untuk mengelakkan payudara daripada bengkak atau tersumbat.

Ia juga membantu melancarkan aliran susu ibu dan meningkatkan produksi agar cukup untuk bayi.

Tak perlu rasa teragak-agak untuk cuba menggunakannya seawal beberapa hari pertama, lebih-lebih lagi jika ibu bakal kembali bekerja. Lebih senang untuk menggunakannya nanti.

#6. MASALAH PUTING MELECET

Masalah puting melecet bukan saja dialami oleh ibu yang baru, tetapi juga ibu yang sudah berpengalaman. Ia boleh berpunca daripada masalah lekapan yang tidak elok, atau gigitan oleh bayi yang sedang tumbuh gigi.

Hampir kesemua ibu yang menyusu akan mengalami masalah ini. Ibu bukanlah keseorangan. 

Cuba dapatkan krim yang sesuai untuk membantu melegakan kesakitan dan seeloknya teruskan menyusu bayi. Jika terlalu sakit, ibu boleh mengepam dan menyusukan bayi menggunakan susu perahan.

Kecik gunakan krim Herbal Blend Shaklee untuk rawat masalah puting melecet. Ia nya selamat dan tidak membahayakan bila bayi masuk mulut untuk menyusu.

#7. ‘NIPPLE CONFUSION’

Waktu yang elok untuk  melatih bayi menggunakan puting tiruan atau botol susu pada usia sekitar 4-6 minggu, atau 2 minggu sebelum  kembali bekerja.

Jika ibu memperkenalkan botol susu terlalu awal, dikhuatiri bayi akan keliru terhadap puting dan sukar untuk belajar melekap dengan betul pada payudara. 

Akibatnya, ada bayi yang langsung tidak mahu menyusu badan apabila telah selesa dengan puting tiruan.


Ibu perlu kekalkan diet seimbang dan minumlah banyak air kosong setiap hari. Ibu juga boleh amalkan supplemen untuk membantu ibu kekal bertenaga dalam tempoh penyusuan dan juga membantu penghasilan susu ibu yang baik.

Klik >> SET MENYUSU TERBAIK 

Amalkan meminum segelas air sebelum dan selepas menyusu badan. Selain memberi tenaga, ia membantu ibu untuk memproduksikan susu yang mencukupi buat bayi. 

Selain itu, lakukan perahan atau ‘power pumping’ dengan kerap untuk mengekalkan produksi susu badan anda setiap hari.

Klik >> CARA POWER PUMPING 

Klik >> Tips Berjaya Menyusukan Secara Eksklusif

Klik >> Puting Ibu Pendek Boleh Menyusukan

❤ Sharing With Love ❤

Kecik

ID 1116479

5 Tips Elakkan Bayi Tersedak Susu

Assalamualaikum

Ingin menjadi seorang ibu menyusu yang berjaya, banyak ilmu yang perlu di pelajari. Kerana setiap ibu menyusu mempunyai pengalaman menyusu yang berbeza.

Pengalaman yang menyusu untuk Kecik juga berbeza. Antara anak pertama & anak kedua. Untuk diri Kecik, anak pertama tidak terlalu susah sepanjang tempoh penyusuannya sehingga dua tahun empat bulan. 

Cuma ada masalah puting pendek di awalnya. Jika ibu-ibu ada masalah yang sama boleh baca di sini >> Puting Ibu Pendek Boleh Menyusukan

Untuk anak kedua, Kecik rajin kena bengkak susu. Nak atasi masalah bengkak susu, boleh baca di sini >> Atasi MAsalah Bengkak Susu 

Okey sekarang kita belajar tentang ilmu bayi pula. Susu dah banyak, dah pandai menyusukan, kena tahu pula tentang bayi iaitu bayi tersedak susu.

Walaupun ibu direct menyusukan bayi, bayi masih ada risiko tersedak susu. Jadi AWAS ye.. 

Tips Elakkan Bayi Tersedak Susu

1. Meninggikan kedudukan kepala bayi di atas paras perut selepas menyusu mungkin boleh membantu sesetengah bayi walaupun kajian terkini menunjukkan kedudukan ini tidak banyak membantu mengurangkan muntah.

2. Cuba susukan bayi dalam keadaan dia seperti menegak/ berdiri (upright nursing position). Namun, pastikan perut bayi bertemu perut anda. Ia dipercayai boleh membantu mengurangkan risiko bayi tersedak.

3. Jika pancutan susu terlalu laju, anda boleh mengurangkannya dengan
menekan payu dara secara pegangan gunting semasa menyusu bagi mengurangkan pancutan seterusnya mengelakkan bayi tersedak.

4. Elakkan daripada menekan perut bayi. Dalam masa yang sama, pakaikan bayi baju yang longgar. Jika dia memakai barut perut, longgarkan atau tanggalkannya.

5. Sasarkan penyusuan yang kerap apabila bayi menunjukkan tanda lapar.

Antara Kes Kematian Bayi Tersedak Susu

Selamat maju jaya kepada semua ibu menyusu. Moga urusan ibu-ibbu dipermudahkan. Semoga susu ibu melimpah ruah. Semoga ibu-ibu berjaya menyusukan anak sehingga dua tahun.

Follow blog saya untuk dapatkan tips penyusuan yang lain. =) . Terima kasih..

Sharing With Love

Your Shaklee Health Consultant & Business Leader

Kecik

ID 1116479

PENYUSUAN : 5 MITOS TENTANG SUSU IBU

Assalamualaikum

Sepanjang perjalanan menyusukan anak dengan susu ibu, tentu mommies pernah dimomokkan dengan pelbagai mitos mengenai susu ibu.

Biasanya ia diberitahu oleh orang tua-tua yang mungkin mereka dengar daripada nenek moyang terdahulu.

Lucunya mitos tersebut masih ada lagi yang dipercayai oleh sesetengah ibu. Bahkan mereka tidak tahu bahawa mitos tersebut tidak betul sama sekali.

Lebih kasihan mereka berpegang teguh dengan mitos nenek moyang tersebut sehingga menyebabkan misi menyusukan anak tidak berjaya.

Maka, ibu-ibu dinasihatkan mencari ilmu tentang penyusuan daripada sumber yang betul.

Janganlah disebabkan kedegilan diri sendiri, anak anda tidak mendapat haknya untuk minum susu ibu!

Mitos Penyusuan Susu Ibu

1. Susu daripada payudara bengkak adalah basi

Masalah bengkak payudara terjadi akibat liang saluran susu tersumbat. Ia akan membuatkan pengeluaran susu ibu tidak lancar sekaligus boleh membuatkan ibu diserang demam.

Selepas masalah bengkak tersebut berkurangan, susu ibu yang tersumbat akan keluar dengan lancar. Menurut orang tua-tua, susu tersebut tidak boleh diberi kepada bayi sebaliknya perlu dibuang kerana kononnya ia basi.

Namun, ia hanyalah mitos, tiada bukti sains yang telah membuktikan kenyataan tersebut. Bahkan adalah lebih baik, ibu terus memberikan bayi susu tersebut supaya tiada lagi berlaku masalah bengkak susu.

2. Kanan nasi, kiri air

Pernahkah anda diberitahu tentang kandungan susu ibu bagi payudara sebelah kanan dan kiri oleh ibu atau nenek anda? Mereka memberitahu payudara sebelah kanan mengandungi nasi dan payudara sebelah kiri pula mengandungi air.

Sebenarnya ia adalah mitos. Hakikatnya kandungan kedua belah payudara adalah sama. Paling penting setiap kali sesi penyusuan, ibu perlu susukan bayi pada sebelah payudara sehingga ia benar-benar kosong sebelum beralih kepada payudara yang sebelah lagi.

3. Susu cair tak berkhasiat

“Eh cairnya susu kau, tak kenyang anak kau nanti.” Mungkin anda pernah ditegur sedemikian apabila melihat hasil susu yang dipam sangat cair. Hakikatnya susu ibu sentiasa berkhasiat untuk si kecil biarpun ia cair dan tidak pekat.

Untuk pengetahuan anda, susu ibu sememangnya mempunyai dua peringkat iaitu dikenali sebagai foremilk dan hindmilk. Foremilk adalah susu cair yang dihasilkan pada bahagian awal dan kandungan lemaknya adalah rendah. Manakala hindmilk pula susu pekat yang terhasil di akhir penyusuan dan kandungan lemaknya adalah tinggi. Bayi memerlukan kedua kandungan susu tersebut untuk membantunya membesar sihat dan cerdas.

4. Susu kolostrum kena buang sebab susu basi

Sebelum mengetahui tentang khasiat sebenar susu kolostrum yang dihasilkan sebaik sahaja ibu melahirkan anak, ramai ibu yang membuang susu. Susu cair tak berkhasiat

Untuk pengetahuan anda, susu ibu sememangnya mempunyai dua peringkat iaitu dikenali sebagai foremilk dan hindmilk.

Foremilk adalah susu cair yang dihasilkan pada bahagian awal dan kandungan lemaknya adalah rendah.

Hindmilk pula susu pekat yang terhasil di akhir penyusuan dan kandungan lemaknya adalah tinggi.

Bayi memerlukan kedua kandungan susu tersebut untuk membantunya membesar sihat dan cerdas.su pekat berwarna kekuningan tersebut.

Kononnya ia dikatakan susu basi yang tidak elok diberikan kepada bayi baharu lahir.

Sebenarnya kolostrum adalah susu yang terhasil pada akhir kehamilan dan beberapa hari selepas melahirkan anak.

Ia pekat, melekit dan berwarna kekuningan. Ia mengandungi tinggi karbohidrat , protein dan rendah lemak serta tinggi antibodi tetapi terhasil dalam kuantiti yang sangat sedikit. Ia membantu pembuangan najis pertama bayi, membuang lebihan bilirubin dan melindungi bayi daripada jangkitan kuman.

5. Tak boleh susukan anak bila ibu tidak sihat

Pernah tak anda ditegur oleh orang tua agar menghentikan penyusuan susu ibu sekiranya anda tidak sihat seperti demam, selesema atau batuk?

Menurut mitos orang tua, ibu yang sakit tidak boleh menyusukan anak kerana akan menyebabkan anak turut dijangkiti penyakit tersebut.

Ia sama sekali salah! Ibu yang jatuh sakit (demam, cirit-birit, sakit gigi, selesema dan sebagainya) masih boleh menyusukan anak.

Jika sakit yang dihidapi ibu memerlukan ubat, antibiotik dan sebagainya, maklumkan kepada doktor yang anda sedang menyusu anak. Biasanya doktor akan memberikan ubat yang dosnya selamat buat ibu menyusu anak.

Sebenarnya jika bayi berhampiran dengan ibu yang tidak sihat, ia mendedahkan dia kepada risiko jangkitan kuman daripada ibu yang tidak sihat sebab itu anak mungkin akan jatuh sakit juga tetapi bukannya disebabkan oleh penyusuan susu ibu!


Jadi hapuskan mitos-mitos ini daripada fikiran anda semua.

Teruskan usaha dan impian untuk mencapai penyusuan anak sehingga usia dua tahun.

Semoga ibu-ibu menyusu dapat mencapai impian tersebut dan dipermudahkan urusan.



Bagi yang ada masalah Puting Tengelam, ini adalah penyelesaian nya >>  Puting Ibu Pendek Boleh Menyusukan

Sharing With Love

Kecik

ID 1116479

BEAUTIFUL JOURNEY, DARI INGIN HAMIL, SEMASA HAMIL, BERPANTANG DAN BREASTFEEDING

Assalamualaikum 

Saya A'bidatul Mu'tadillah bt Motolani berumur 35 tahun. Saya mula menjadi pengguna dari tahun 2014. Semua nye bermula untuk ikhtiar sihat.Alhamdulillah kesihatan saya menjadi semakin baik dengan usaha konsisten makan vitamin.

Pada awal tahun lepas, 2017 saya berjinak-jinak untuk minum vivix dan b complex. Untuk repair mana-mana sel badan yang rosak dan tak sihat. B complex adalah bekalan untuk HB yang baik. Disamping usaha untuk anti stres dan juga kecantikan. sebenar ada niat dihati andai diberi peluang dan rezeki nak baby..ha ha ha.hari-hari yang saya lalui menjadi semakin sunyi bila anak-anak pergi kesekolah.anak sulung berumur 10tahun dan yang kedua 8tahun masa tu. Hidup menjadi sangat selesa.

Alhamdulillah pada bulan mac saya disahkan mengandung. Huh masa tu antara percaya dengan tidak. Kami sekeluarga sangat gembira dengan berita ni. Oleh kerana ni baby yang ditunggu-tunggu jadi saya teruskan pengambilan vitamin untuk ibu hamil. Alhamdulillah alahan tu ada tapi tak de lah teruk. Masa ni saya makan vitamin c,b complex,vitalea dan ostematrix.

Masuk bulan kedua buka lah buku pink. Masa ni semua sejarah dirungkai. Ha ha ha.saya ade sejarah tyroid. Tapi masa tu tak tau jenis yang mana. Rupanya dia mengganggu apabila saya mengandung. Ibu hamil kan mengalami perubahan hormon. Saya mengalami penurunan berat badan yang agak banyak.sepanjang kehamilan saya mengalami kurang berat badan sebanyak lebih kurang 19kg. Ni kalau masa normal menari-nari saya seronok.kurus gitu.

Maka sepanjang kehamilan saya dipantau oleh doktor pakar dari hospital besar ipoh.setiap bulan kena cek darah bagi memastikan tahap tyroid saya terkawal.Alhamdulillah masa hujung-hujung kehamilan tyroid saya semakin stabil. Saya terus konsisten dengan set kehamilan shaklee. Saya yakin bila saya dapat vitamin dan nutrien yang cukup untuk baby saya In syaa Allah semua akan ok.

Kehamilan saya yang ini sangat berbeza dari yang lepas-lepas. Walaupun ade hypertyroid saya kekal aktif hingga ke hari bersalin. Saya juga perlu hadir kekuliah sebab masih menyambung study. Allah mudahkan saya walaupun terpaksa duduk dari pukul 9 pagi hingga 6 petang. Belum lagi bila terpaksa berjam-jam duduk didepan komputer untuk menyiapkan esaimen. Saya enjoy sepanjang kehamilan. 

Berkat konsisten ostematrik saya tidak mengalami sakit gigi,kejang -kejang kaki dan juga tidak mengalami sembelit. Kandungan sebelum ini semua tu saya lalui.

Tanggal 14/12/2017 maka lahirlah baby bam bam. Dalam ibunya susut tapi baby Alhamdulillah 4kg semasa dilahirkan. Disebabkan overdue 40minggu 9hari dan berat semasa di scan 3.9kg. Walaupun sudah turun tanda tapi baby tidak berada dijalannya. Makanya emergency czer lah.

Selepas sahaja keluar dari bilik operation dan masa kuarantin. Maka saya dibenarkan untuk makan dan balik ke wad. Usah cakap la rasa lapar nya tu kan. Mula puasa pukul 8 pagi pukul 11 malam baru boleh makan. Ha ha ha. Suami dah tunggu dekat wad. Tau ape yang dibawa nye..VIVIX. Saya tak fikir apa dah minum 2 sudu besar vivix dan malam tu minum susu dan roti sahaja. Sebab saya perlukan tenaga untuk diri saya dan juga baby. Sebab baby dah mula menyusu dan baby bersama dengan saya. Sepanjang malam tu Alhamdulillah saya boleh mengurus diri dan baby.

Sepanjang berpantang saya meneruskan vitamin-vitamin yang memang saya makan dan ditambah dengan vivix,alfalfa dan lecithin. Sedia maklum ibu yang bersalin pembedahan memerlukan penjagaan yang lebih dan kena dipastikan tempat luka kering dan sembuh dengan baik. 

Ibu bersalin tak lari dari masalah bengkak susu.Alhamdulillah dengan lecithin sangat membantu.

Saya juga perlu hari-hari pergi ke klinik untuk cek kuning baby. Saya perlu naik turun tangga sebab rumah ditingkat 2. Oleh sebab itu saya perlukan tenaga dan sihat bagi memastikan baby dapat susu dan juga perhatian yang terbaik.


Alhamdulillah diatas segala momen-momen yang indah sepanjang kehamilan baby yang ketiga ini. Andai ada ibu-ibu yang ingin hamil,sedang hamil dan sedang berpantang boleh la cuba set-set yang sangat hebat ni.

Sharing With Love

Kecik

ID 1116479

WhatsApp : 01127794946

http://shakleekecik.wasap.my/

BUASIR KETIKA HAMIL SEMBUH & JAUNDICE CEPAT TURUN DENGAN SET BERPANTANG SHAKLEE

Assalammualaikum Saya Farah Qurratun Aini ibu kepada 2 orang cahaya mata. Saya ingin berkongsi kisah Shaklee Effect saya selepas menggunakan set berpantang Shaklee yang sangat awesome tu.


Kisahnya saya mengalami sembelit ketika berpantangkan anak sulung pada tahun 2014. Ketika itu disebabkan tiada pengalaman saya lambat mengambil ostematrik. Kesan nya ketika hendak membuang najis sudah menjadi keras. 

Disebabkan itu saya mengalami pendarahan dan ada sedikit buasir. Namun begitu selepas berpantang saya tidak berusaha untuk menghilangkan buasir tersebut kerana saya tidak lagi mengalami sembelit dan tidak berasa sakit.


Namun begitu, disebabkan tidak mengambil kisah tentang masalah buasir tersebut, saya sekali lagi mengalami sembelit yang teruk ketika mengandungkan anak yang ke-2. 

Bila sembelit maka bausir pun muncul. Apa yang saya perasan , pengambilan coklat yang banyak ketika hamil menjadi penyebab saya sembelit. Bila dah sakit, bengkak dan berdarah saya terus mengambil Ostematrix, Omega Guard dan Garlic Complex. 

Alhamdulilah buat sementara waktu buasir tersebut tidak lagi sakit dan bengkak. Namun ketika usia kandungan 7 bulan ,saya merasakan buasir saya makin terkeluar disebabkan faktor bayi makin membesar dan menekan usus kita. 


Apabila saya melalui proses bersalin normal, masalah buasir saya sampai ke tahap yang teruk. Menurut kata nurse yang datang melawat buasir saya dah keluar menjadi bentuk kelopak bunga ros dan saya dapat merasakan buasir tersebut bengkak. 

Doktor juga mengesyorkan saya melakukan pembedahan ikat buasir tersebut selepas berpantang. Kesan luka ketika proses bersalin juga membuatkan kesengsaraan yang amat sangat. Saya tidak boleh duduk dan jika berusaha untuk duduk pon saya perlu sengetkan punggung namun tidak lebih dari 15 minit. 

Menyusukan bayi juga saya terpaksa menyusukan secara baring.. Lagi bertambah sengsara apabila saya dan bayi di tahan wad semula kerana bacaan kuning bayi pada hari ke-3 13.7mg/dL. Keadaan diri yang begitu dan perlu menyusukan bayi sekerap yang boleh untuk menurunkan bacaan kuning membuatkan saya rasa sangat tertekan namun saya tabahkan jua hati. Fahamlah kan katil hospital macam mana..tinggi dan keras. 


Alhamdulilah, asbab saya mengambil set berpantang Shaklee, esoknya hari ke-4 bacaan kuning bayi menurun dan petang itu saya boleh discaj dari wad. Bila balik rumah , saya pulun lagi beri susu sekerapnya kepada bayi dan malam tu saya mula mengambil Vivix. 

Alhamdulilah hari ke-5 bacaan kuning 12.2mg/dL dan hari ke7 bacaan kuning 9.5mg/dL dan doctor terus discaj anak saya dari kuning. Namun kami tetap membawa anak cek kuning sehingga hari ke-10 dan bacaan akhir kuning nya ialah 7.0mg/dL. Sepenuhnya anak saya sembuh dari jaundice 


Selain itu, susu badan juga lebih meriah berbanding ketika berpantang anak sulung dan paling menakjubkan setelah 2 minggu konsisten ESP, Vita C, B-Complex, Ostematriks, Omega Guard, Garlic, Lecithin, dan Vivix , buasir saya semakin mengecut dan jahitan saya juga semakin sembuh. 

Saya dah boleh bergerak laju tanpa memikirkan luka jahitan dan saya tidak langsung berasa ngilu dibahagian jahitan. Saya tidak langsung alami sembelit walaupon saya mengambil minuman coklat. 

Yang paling saya teruja selepas berpantang buasir saya langsung tiada..nurse yang buat checkup ketika genap sebulan selepas bersalin juga terkejut melihat buasir yang teruk dahulu semakin sembuh dan Alhamdulilah saya yakin buasir saya sudah tiada dan tak perlu lagi melakukan pembedahan ikat buasir. Dan bonus nya, berat badan saya juga hanya tinggal 50Kg sahaja berbanding masa buat buku pink ketika usia kandungan 8minggu berat saya 55Kg dan pagi sebelum bersalin berat akhir saya 63Kg. Jumlah berat saya turun dengan Set Berpantang Shaklee ini ialah 13kg. 


Alhamdulilah.. Itulah Shaklee Effect saya. Dan saya amat mengesyorkan ibu-ibu diluar sana yang mencari Set Berpantang pilih lah set berpantang Shaklee kerana ia sangatlah value for money!!

Sharing With Love

Your Shaklee Health Consultant & Business Leader

Kecik

ID 1116479

WhatsApp : 01127794946

http://shakleekecik.wasap.my/

5 Kesilapan Yang Perlu Ibu Menyusu Tahu

Assalamualaikum

Ilmu penyusuan yang tiada penghujungnya. Setiap kelahiran berbeza pengalaman, berbeza masalah.


Jadi hari ni Kecik nak share tentang lima kesalahan yang perlu ibu menyusu elakkan secara umumnya.

Kesalahan Penyusuan Yang Ibu Menyusu Perlu Elakkan

1. Biarkan susu penuh baru nak pam

Ada ibu yang tunggu susu sampai penuh, sampai bengkak susu baru nak pam, terutama kepada ibu bekerja. 

Jangan sampai susu penuh baru nak pam tau, sebab bila kita kerap tunggu susu penuh baru nak pam, badan kita akan menghasilkan sejenis protein, iaitu 'feedback inhibitor of lactation' (FIL).

FIL ni akan hantar signal supaya kelenjar susu jangan hasilkan susu banyak-banyak dah sebab nampak macam susu ni dah lebih dari sepatutnya.

Jadi, kalenjar susu pun perlahan-lahan akan kurangkan penghasilan susu. Lama-lama, susu akan jadi makin sikit. 

So, ibu-ibu jangan tunggu payudara penuh baru nak pam, tapi pam lah ikut jadual.


2. Ibu berada dalam dalam keadaan stress dan letih

Sebenarnya ada banyak benda yang ibu-ibu nie berfikir. Lauk belum masak, rumah belum kemas, kain belum basuh, kain belum lipat, anak nak tu, anak nak ni, aish macam-macam la. =)

Walaupun nampak kecik, sedikit sebanyak akan mempengaruhi kepada emosi ibu. Settle kerja rumah, badan dah penat, Suami pulak buat-buat tak nampak, lagi la bertambah stress ibu-ibu.

Jadi, sangat penting sokongan suami dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Suami kena tolong jugak isteri, ringankan beban isteri kat rumah supaya isteri dapat rehat dan tak perlu nak fikir banyak sangat benda.

At least, ibu tak perlu fikir, rumah belum kemas, kain belum basuh, at least dah ringan beban tu sikit kan. Hehe

Yang penting, suami isteri kena sama-sama bertoleransi untuk jayakan proses penyusuan ni.


3. Ibu terlampau risau tentang proses penyusuan

Ada ibu terlampau risau, betul ke tak lekapan susu anak aku ni, anak aku ni cukup susu ke tak, anak aku ni kenyang ke tak minum susu ibu.

Ibu-ibu ragu dan risau tentang proses penyusuan menyebabkan emosi ibu terganggu. Ibu tak perlu terlampau risau tentang proses penyusuan.

Proses lekapan yang betul, kalau tak pasti sangat, boleh tanya pakar penyusuan tengok betul ke tak cara kita menyusu tu.

Pastikan proses penyusuan adalah sesuatu yang menggembirakan.


4. Ibu tak jaga makan

Bila kita menyusu baby ni, special sangat sebab kita makan untuk 2 orang. Apa yg kita makan, anak kita pun dapat. Kalau kita makan pedas, baby kita pun rasa sama, sampai ada baby yg sakit perut bila mak dia makan pedas banyak-banyak kan.

Sepanjang penyusuan, ibu-ibu digalakkan makan makanan seimbang. Kalau ada ibu yang tak makan sayur, belajar lah makan sayur demi baby anda.

Makan sayur, makan buah setiap hari supaya baby kita dapat vitamin yang diperlukan dan dapat susu terbaik. Ibu-ibu elakkan makanan yang tak berkhasiat dan makanan proses dan mengamalkan gaya hidup sihat.


5. Ibu cepat putus asa apabila susu drop dan terus bagi susu formula

Sifat seorang ibu, ingin bagi yang terbaik untuk anak. Ada ketika, susu ibu drop dan keluar sikit je. Dalam hati ibu, takut anak lapar dan terus bagi susu formula.

Malangnya, bila dah start bagi susu formula, susu makin drop sebab baby dah tak hisap susu dengan mak.

Sebaiknya, teruskan bagi baby minum dengan lebih kerap. Ibu jugak perlu buat kerja lebih dengan pam susu supaya penghasilan susu akan jadi lebih banyak.

Jangan cepat putus asa, cari lah kawan yang boleh support kita untuk teruskan proses penyusuan supaya kita dapat bagi susu terbaik untuk anak kita.

Kecik doakan supaya kita semua dapat susukan baby sepenuh nya sehingga umur 2 tahun. 

Sharing With Love

Your Shaklee Health Consultant & Business Leader

Kecik

ID 1116479

8 Cara Atasi Masalah Susu Ibu Merundum

Saya bukan LC (Kaunselor laktasi) yang bertauliah.. tetapi seringkali ibu-ibu di alam maya menyuarakan luahan hati…”sedih kak..susu makin kurang.. awal2 dulu banyakk…” atau ada jugak yang mengadu macam ni.. “sedih..susu kurang lepas makan pil antibiotik demam aritu”, dan banyak lagilah….

Apalah daya kuasa saya nak menjadikan susu ibu banyak.. Siapa lah saya juga nak memberi syarahan panjang lebar.. 

Apa yang saya kongsikan hanyalah pengalaman sendiri, pengalaman kawan-kawan yang lebih senior. Kawan-kawan di alam maya atau pun di alam realiti..

Dan jangan salah anggap, pengambilan supplemen bukannya jalan penamat atau satu-satunya jalan untuk menambahkan penghasilan susu ibu.. Pengambilan supplemen hanya akan meningkatkan taraf kesihatan si ibu…

Disamping memperkayakan lagi nutrisi susu ibu (enriched your breastmilk) yang telah pun semulajadi kaya dengan nutrisi hasil ciptaan Allah Maha Bijaksana…

Jadi…buat ibu yang sedang bersedih berduka lara… hapuskan kesedihan anda…tips2 di bawah ini anda perlu lakukan. Perlu ada keazaman yang tinggi untuk mengembalikan semula penghasilan susu ibu yang merundum.

Tips-tips Mudah

1.Tambahkan kekerapan mengepam (atau direct feeding) 

•  jika boleh setiap 2 jam sekali.

2.Lakukan power-pumping 

• Lebih efektif dibuat time malam kerana hormon prolaktin lebih tinggi time2mcm ni.(ada budget lebih.beli pump yg jenis double pumping)

POWER PUMPING KEMBALIKAN SUSU YANG DAH KERING

3.Pastikan bayi menyusu 

• Menyusu kedua belah payudara sehingga dia berhenti sendiri
• tingkatkan masa mengepam contohnya selepas bayi menyusu tambahkan sesi mengepam sekurang-kurangnya 5-10 minit untuk tujuan stimulasi.

4.Banyakkan mengambilan makanan yang mengandungi protein

• (soya,ayam,ikan,daging,etc) dan kalsium untuk hasilkan lebih banyak susu badan. Tahukah anda protin dari unsur soya mengambil masa kurang setengah jam untuk diuraikan dan diserap badan. berbanding protin dari unsur seperti ayam daging ikan yang mengambil masa berjam-jam untuk terurai… Jadi pemilihan protin soya yang berkualiti tinggi amat digalakkan.

5.Perlu Banyak Minum Air 

• sekurang-kurangnya 2 liter sehari dan perbanyakkan makanan yang mengandungi sup

6.Banyakkan berehat.

• Jangan asingkan tempat tidur untuk memudahkan penyusuan dan perbanyakkan sentuhan kulit ke kulit untuk menggalakkan bayi menyusu lebih lama

7.Susukan bayi anda sebelum pergi bekerja 

• Pesan pada pengasuh agar tidak memberikan EBM di dalam botol sekurang-kurangnya 1 jam sebelum anda mengambil bayi anda. Cara ini dapat menjimatkan EBM dan secara tidak langsung anda dapat membuat stok

8.Elakkann 

• Apa-apa perkara yang boleh membuatkan susu badan anda drop contohnya penggunaan pil perancang. Kedatangan haid juga salah satu sebab penghasilan susu akan menjadi kurang, elakkan stress, sentiasa menjaga kesihatan agar tidak jatuh sakit.sebabtu pengambilan supplemen dapat membantu secara tidak langsung. Mengambil pil yang mengandungi dadah seperti motilium

Lakukan tips ini secara konsisten dalam masa 1-2minggu.. Dan lihat hasilnya.. Jangan lupa berzikir beristigfar berdoa..

Amalkan zikir Ya Matin70x hembus ke susu mohon dimurahkan rezeki susu ibu…Kerana segala-segalanya adalah dariNya..

Dan rahmat Allah amat luas bagi hamba-hambaNya yang rajin berdoa dan beristigfar……Anda Pasti boleh… InsyaAllah….


Klik >> Tips Atasi Masalah Bengkak Susu

Klik >> Puting Ibu Pendek Boleh Menyusukan

Klik >> SET MENYUSU TERBAIK

Sharing With Love

Kecik

ID 1116479

Pengamal Milkbooster Shaklee Sejak 2013

Assalamualaikum

Kecik amalkan Set Penyusuan Shaklee sejak tahun 2013 .

Dzulfiqar lahir 2013. Alhamdulillah Kecik menyusukannya sehingga usia 2 tahun 4 bulan. Kecik masih bekerja ketika itu. Sekarang giliran Dhia . Lahir 2017 . Alhamdulillah masih meneruskan usaha penyusuan seperti Abangnya.

Kebaikan dan manfaat yang Kecik rasa, semestinya banyak dan tak di sangka..

Dengan set ini ibu-ibu akan rasa :

√ Tambah susu

√ badan bertenaga sepanjang hari

√ Tak nak cepat lapar

√ Susu pekat supaya anak cepat kenyang

√ Kulit gebu dan menawan

Jadi Kecik memang syorkan pada semua ibu menyusu untuk mengamalkan set menyusu shaklee nie..

Untuk yang baru nak mencuba produk shaklee. Ibu boleh cuba dengan set bajet dahulu  Set Menyusu Bajet »» ESP + Alfalfa + Ostematrik.

Tetapi sekiranya anak menghidap G6PD, maka Alfalfa tak boleh ambil. Cuma ESP & Ostematrix .. insyaInsya ia juga dapat membantu ibu-ibu semua..


"JOM IBU² MENYUSU SUSUKAN ANAK SEHINGGA UMUR 2 TAHUN"

Testimoni Set Menyusu Shaklee

Saya minum ESP untuk kurus, saya campur dengan chinch shake latte. Tapi yang paling tak best bila susu melimpah ruah. Selalu jadi bengkak. Tapi setiap malam tak perlu bangun untuk menyusukan. Bagi masa mula nak tidur dah waktu subuh. Raisha kenyang lama sangat.

Yang paling tak best bila eye back makin pudar. Liang roma makin mengecil. Kesan ESP nie merebak ke seluruh badan . =)

Sharing With Love

Kecik

ID 1116479

WhatsApp : 01127794946

http://shakleekecik.wasap.my/

Klik >> Puting Ibu Pendek Boleh Menyusukan

Pilihan MilkBosster Yang Terbaik Untuk Ibu Dan Anak

Assalamualaikum

Sekarang nie ramai ibu-ibu yang mencari milkbooster atau makanan tambahan untuk ibu menyusukan agar susu menjadi banyak dan cukup untuk anak tersayang.

Ibu-ibu juga perlu tahu keperluan yang perlu ada sepanjang tempoh penyusuan. Pemilihan pam susu, tempat menyimpan susu, kekuatan mental dan fizikal, cara kendalikan susu untuk bagi pada pengasuh, masalah-masalah yang akan timbul. Semua penting untuk memudahkan urusan sepanjang tempoh penyusuan nanti.

Di sini Kecik nak cerita tentang Set Menyusu Shaklee.. 

Set Penyusuan Shaklee ni terdiri daripada:

1. Vitalea with Iron Formula – 120 Biji
2. B-Complex with Folic Acid – 120 Biji
3. Sustained Release Vitamin C -180 Biji
4. Ostematrix – 120 Biji
5. ESP – 850 gram
6. Alfalfa small- 330 Biji

• VitaLea Shaklee

Vitalea Shaklee adalah multivitamin pertama di dunia. Ia melengkapkan nutrisi harian ibu yang lompong. Kebanyakan khasiat makanan akan hilang semasa kita memasak dan sebagainya.

• B Complex Shaklee

B-Complex  yang mengandungi Vitamin B6 akan melegakan saraf kita dan seterusnya akan mengurangkan stress.

• Sustained Release Vitamin C Shaklee 

Vitamin C  meningkatkan imun sistem ibu dan anak. Bila kita penat dan stress, imun sistem akan menjadi rendah dan seterusnya akan meningkatkan kebarangkalian kita untuk diserang pelbagai penyakit. 

Sustained Release Vitamin C adalah istimewa kerana Vitamin C yang terkandung di dalamnya akan dilepaskan secara perlahan-lahan. Ini akan memastikan badan kita mempunyai bekalan Vitamin C yang mencukupi dalam jangka masa yang panjang.

• Ostematrix Shaklee

Ostematrix bukan sahaja membuatkan keperluan Kalsium badan mencukupi, namun sakit dan sengal badan selepas bangun dari tidur hampir tiada. 

Proses pembuangan air besar juga menjadi mudah.

• ESP Soy Protien

ESP kaya dengan protein, ia bukan sahaja membanyakkan susu. Malah ESP membantu ibu kekal bertenaga sampai malam. Tiada lagi moody, tiada lagi mengadu keletihan.

• Alfalfa Complex Shaklee

Alfalfa yang dikatakan sebagai raja tumbuhan juga memberi impak positif. Ada yang mengatakan Alfalfa ini sebagai perapat, hanya yang dah cuba je yang tahu kesannya =)


Set Menyusu Shaklee adalah milkbooster yang wajib anda pilih. Bukan sekadar susu meriah, namun kesihatan pun optimum.

Milkbooster ini boleh diamalkan seawal kehamilan lagi bagi membantu menggalakan sel-sel susu bekerja. Kecuali Alfalfa. Alfalfa kena makan selepas sahaja bersalin.

Hargai tempoh emas anda sepanjang tempoh penyusuan.. 

Testimoni Set Menyusu Shaklee

Ini adalah testimoni Kecik sendiri. Kecik kenal shaklee bermula dari set pantang shaklee. Dalam set tersebut ada Zinc, Alfalfa, Vitalea, Ostematrix, Vitamin C dan B-Complex.

Fikir beli set pantang kan.? Bukan set menyusu. Tapi memang boleh terus dijadikan set menyusu kerana produk yang sama ada dalam set menyusu. 

Susu memang sangat banyak, sampai kena bengkak susu berkali-kali. Orang lain makan Alfalfa 5-10 biji,. Kecik makan 3 biji sehari.. Tapi alhamdulillah, susu memang sangat banyak.. Dan Kecik berjaya menyusukan anak sehingga anak 2 tahun 4 bulan. Ketika itu, Kecik masih bekerja.

Dulu tahun 2013. Sekarang Adiknya pula lahir 2017. 2018 dah setahun, masih lagi menyusu badan, alhamdulillah. Kedua-duanya lahir secara czer.

Amalkan lah Set Menyusu Shaklee nie selama yang boleh. Sebab nama jekk Set Menyusu, kebaikan produk yang ada dalam set ini bukan fokus untuk menyusu sahaja. Malah untuk kesihatan ibu yang optimum..

Sharing With Love

Kecik

ID 1116479

WhatsApp : 01127794946

http://shakleekecik.wasap.my/

Klik >> Puting Ibu Pendek Boleh Menyusukan

Teknik Lekapan Penyusuan Yang Betul Dapat Mengelakkan Payudara Melecet

Assalamualaikum

Di awal-awal penyusuan, ada tak ibu-ibu yang merasakan kesakitan pada puting breast.? Ini kerana di awal penyusuan, ibu baru nak belajar menyusukan dalam masa yang sama nak ajar bayi baru lahir menyusu.

Tersilap teknik penyusuan akan menyebabkan puting breast melecet dan luka. Jadi akan mengakibatkan kesukaran untuk urusan penyusuan.

Jangan ambil mudah ye bila breast melecet dan luka, ia boleh mengakibatkan luka tersebut beradah dan bernanah.. Segera rawat untuk pulihkan luka tersebut.

Kecik pun tak terlepas kena melecet nie. =) . Anak ke dua nie die agak ganas ketika menyusu. Berkali-kali juga laa breast tetiba rasa pedih.. Bila dah rasa pedih dan sakit bila menyusukan, Kecik cepat cepat letak krim herba . Alhamdulillah, cepat sembuh.. Tak boleh tunggu,takut jadi bengkak susu. 

Teknik Lekapan Penyusuan Yang Betul

Ibu yang mengalami masalah payudara melecet kerana bayi menyusu pada puting, bukannya pada areola.

Teknik lekapan yang betul adalah bayi mesti menyusu pada bahagian areola, bukannya pada puting. Jika bayi menyusu pada areola, masalah kesakitan pada puting payudara tidak akan berlaku.

Areolala adalah bahagian bulatan gelap pada sekeliling payudara. 

Pastikan bayi menyusu dengan cara yang betul kerana selain daripada puting payudara melecet, jika salah teknik semasa penyusuan membuatkan bayi tidak akan mendapat manfaat susu pada tahap maksima. Bayi pun jadi tak puas untuk menyusu.

Ibu-ibu boleh minta misi untuk mengajar teknik yang betul dalam penyusuan. Atau boleh minta sesiapa yang mahir tentang ini.

Jangan berputus asa untuk mengamalkan teknik ini. Tiada yang senang melainkan dengan latihan. Bila sudah terbiasa ianya adalah mudah sahaja demi bayi anda yang tersayang. Dan juga demi diri anda sendiri berasa selesa dalam setiap kali penyusuan.

Semoga bermanfaat dan selamat maju jaya ibu-ibu semua. =)

Sharing With Love

Kecik

ID 1116479

 

Klik >> TIPS IBU MENYUSU NAK KURUS

Klik >> Set Menyusu Terbaik