Gout berlaku apabila terdapat asid urik yang berlebihan dalam badan. Dan asid urik ini akan membentuk kristal yang berkumpul pada sendi terutamanya di jari kaki. Asalnya asid urik ni benda baik.
Sebab asid urik boleh beri manfaat antioksidan dan elakkan kerosakan pada salur darah. Tapi kalau dah terlampau banyak, ia akan mendatangkan masalah pula.
Biasa kita tengok serangan gout selalunya berlaku pada ibu jari kaki. Yang ni paling mudah dan awal kena serangan.
Ada juga pengumpulan asid urik ini yang akan berkumpul menjadi batu karang.
Gout boleh menyebabkan:
- kesakitan
- bengkak
- kemerahan
- panas pada tempat bengkak
Punca Gout
Gout tadi adalah dari asid urik yang berkumpul. Asid urik tu asalnya dari purine.
Purine pula datangnya dari makanan kita. Contoh makanan tersebut adalah bilis, hati, sardin, macherel, tuna, kacang pis.
Sebenarnya asid urik berlebihan ni akan disingkirkan keluar dari badan melalui urin. Tapi kalau buah pinggang rosak, ia juga menyebabkan asid urik berlebihan dari badan.
Faktor lain adalah jika kita mengambil terlalu banyak makanan yang ada purin ini tadi.
Siapa Yang Berisiko.?
- ada keturunan yang mempunyai sakit gout
- lelaki
- berat badan berlebihan
- terlalu banyak mengambil alkohol
- banyak mengambil makanan bersumber purin
- penggunaan ubat ubatan seperti aspirin dan diuretic.
Cara Mengelakkan Terkena Gout
Pertama sekali semestinya pemakanan dan diet yang betul.
- ambil produk tenusu rendah lemak
- makanan bergandum penuh
- minyak tumbuhan seperti minyak zaitun, bunga matahari
- buah buahan
- vitamin c
- minum air masak dengan secukupnya
Rawatan Gout
Kebiasaannya doktor akan memberikan anda:
- Nonstreroidal Anti Inflammatory Drugs (NSAIDs)
- corticostreroid
- colchicine
ayah menderita gout berpuluh tahun. Pain killer dan ubat gout peneman setiap hari. Salah makan sikit je mesti gout datang. jalan sampai memapah dinding.Tapi sejak amalkan vivix satu sudu kecil setiap hari, alhamdulillah tiada lagi gout menjengah.
Yang bestnya, boleh tinggalkan ubat gout dan pain killer yang dah bertahun ambil tu.
Dan ayah dah boleh makan makanan kegemaran semula.
Syukur alhamdulillah.
Jom Cuba :
011 277 94946
Bagus juga cuba vivix ni untuk gout...
ReplyDelete