Punca Sakit Pinggang Ketika Hamil Dan Cara Mengurangkan Kesakitan Itu

Sakit belakang adalah perkara biasa dalam kehamilan. Dianggarkan kira-kira separuh hingga tiga perempat wanita hamil mengalaminya. 

Walau bagaimanapun, ada banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini dan menghalangnya daripada menjadi masalah jangka panjang.



Alhamdulillah masa Farah hamil, Farah tak ada sakit belakang, sakit pun masa nak bersalin...

Image result for sakit belakang ketika hamil

Punca Sakit Belakang Ketika Hamil

Sakit belakang 



  • sebenar berlaku apabila ligamen (tisu-tisu kuat dan fleksibel yang menyambungkan tulang-tulang anda), otot-otot, cakera dan sendi-sendi anda tertekan akibat postur yang tidak elok, teknik mengangkat yang salah, otot-otot yang lemah atau ketat, ataupun kecederaan.
  • Jika anda mengalami masalah ini semasa hamil, kemungkinan besar anda sudahpun mengalaminya sebelum hamil lagi.


Masalah ini biasanya menjadi lebih teruk pada penghujung hari atau sekiranya anda telah berdiri untuk jangka masa yang lama.


Ini kerana, otot-otot anda menjadi letih dan ligamen anda tertarik sedikit akibat berat badan dan bayi anda.


Sesetengah wanita, iaitu kurang daripada satu peratus, akan mengalami kesakitan semasa HAMIL


Keradangan atau tekanan daripada belakang menyebabkan saraf skiatik (yang mengunjur daripada bahagian bawah belakang hingga ke tapak kaki) menjadi sakit. Ini menyebabkan rasa ngilu sepanjang kaki anda, atau rasa mencucuk-cucuk.



Sakit girdel pelvis 


  • berlaku akibat kehamilan, dan ia perlu diuruskan secara berlainan daripada sakit belakang. Rawatan biasa bagi sakit belakang biasanya tidak berkesan untuk PGP, malah boleh membuatkan kesakitan itu bertambah teruk.


  • Jika anda rasa sakit pada atau di sekitar tulang pubis pada bahagian hadapan, anda mungkin mengalami disfungsi pubis simfisis (SPD), iaitu satu penyakit yang dikaitkan dengan ligamen tertentu pada pelvis anda.



Rawatan Sakit Belakang Ketika Hamil


Antara khasiat Ostematrix ialah:

  • Membantu menghilangkan rasa kejang dan rasa kebas
  • Melegakan migraine
  • Bagus untuk pembentukan janin yang kuat
  • Mendapat tidur yang lena dan berkualiti
  • Mengurangkan sakit lutut dan sakit pinggang
  • Mencegah osteoporosis
  • Bagus untuk pelawasan dan sembelit


Hubungi Saya Jika Anda Perlukan Bantuan 
Mengenai Shaklee.

Demi Kesihatan, Tak Perlu Malu Untuk Bertanyakan Kepada Saya, InsyaAllah Saya Boleh Membantu.

FArah @ Kecik Sangat
ID :- 1116479
011-27794946 sms@whatsapp
COD Kawasan Berdekatan Batu Pahat ,Johor